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你一定要知道裸睡能提升夫妻性能力
2022-11-24

英国伦敦大学的调查也证明了睡眠对性能的影响。研究人员访问了1万1千名16-44岁的男女,发现60%的新母亲因睡眠不足而性欲低下。另外,84%的夫妇认为疲劳疲劳夺去了性趣。如果孩子不到5岁,父母最缺乏睡眠,性爱频率也最低。如果延长睡眠时间,情况可以明显改善。负责这项研究的凯瑟琳梅瑟教授说:充分的睡眠、充实的精神,使人们体力更加丰富,性生活也更加协调。目前,一些医生已经把改善睡眠质量作为提高(如何提高性功能)性能的处方之一。

以睡眠改善性能,最好保持每晚7~8小时的休息时间。另外,睡姿也很讲究。丈夫可以从妻子后面抱着她睡觉,充分接触双方的身体。这有利于女性产生最大的安全感,促进彼此的感情。美国性爱专家坦亚提出建议。

还有一些专家建议夫妻裸睡(裸睡),认为这可以让人更加放松,最大限度地消除疲劳。

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