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为何肌霸们总是青筋暴起 这真的真的正常吗
2022-09-21

其次,健美使你的血管更富有柔韧性,并能增加将血液送往肌肉的毛细血管数量,增加肺活量。健美运动的时候,锻炼的部位发力,血需求量大了之后,血管自然会变粗。大量的持续训练,就会带来这样的结果。练健美的人雄性激素的分泌也会比常人更旺盛一些。大多健美运动员的血管爆出来太明显,是因为他们的体脂太低了。一般健美运动员的体脂在 3%-6% 左右。

所以高强度的健身运动后就会出现了看似血管变粗的现象。而且健美运动员比赛前,都要进行脱水,再加上高强度的锻炼,这些都会增大增粗血管。整个血液循环也会变得比普通人要强,只是普通人的血管达不到健美运动员的程度而已。健美运动员的完美身体,都是经过不断的训练而形成的,可能还是有很多人不能接受这样强壮,甚至是看似变态的身体,但这样的身体都是健康的。

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